Programs / Programas
I created these programs for women who are tired of starting over and ready to build discipline, confidence, and structure — not just in their workouts, but in their everyday lives.
Whether you’re laying the foundation with simple habits, chasing high-level goals, or looking for a way to move alongside your kids, each program is designed to meet you where you are and help you move forward with purpose
Creé estos programas para mujeres que están cansadas de empezar de nuevo y están listas para construir disciplina, confianza y estructura — no solo en su entrenamiento, sino en su vida diaria.
Ya sea que estés construyendo hábitos básicos, persiguiendo metas grandes o buscando una manera de moverte junto a tus hijos, cada programa está diseñado para encontrarte donde estás y ayudarte a avanzar con intención.
Habit Builder Coaching
6 Weeks
Build consistency, confidence, and structure through simple daily habits designed for busy women and moms. This program focuses on routines, mindset, movement, and accountability without burnout or overwhelm.
Construye consistencia, confianza y estructura a través de hábitos diarios simples, diseñados para mujeres y mamás con agendas ocupadas.
Este programa se enfoca en rutinas, mentalidad, movimiento y responsabilidad, sin agotamiento ni presión innecesaria.
High Performance Mentorship
3–6 Months
A personalized coaching experience for women chasing big goals. This program focuses on mental discipline, identity-level habits, time management, andexecution through personalized 1:1 support and deep accountability.
Una experiencia de coaching personalizada para mujeres que persiguen metas grandes.
Este programa se enfoca en disciplina mental, hábitos basados en identidad, manejo del tiempo y ejecución de objetivos, con apoyo 1:1 y responsabilidad profunda.
Mommy & Me Wellness Classes
Monthly
A fun, empowering in-person experience where moms and kids (ages 5+) move, build confidence, and connect together. Designed to support strong families and active lifestyles in a welcoming environment.
Una experiencia presencial divertida y empoderadora donde mamás e hijos se mueven juntos, desarrollan confianza y crean comunidad.
Diseñada para fortalecer familias y fomentar estilos de vida activos en un ambiente acogedor.
“Discipline isn’t about restriction, it’s about building a life your kids are proud to watch you live.”
— Marie Puebla
